Wudang Shan Shiba Fa 1   
       
Workshop

Kurs Nr.        93552
Termin:         Fr, 1. Okt 2010 / 170:00  -  So, 3. Okt 2010 / 12:00
                                           
Inhalt    
Der Name dieser Qi Gong-Form bezieht sich auf die Tradition der Wudang Berge, die bis heute eines der Zentren chinesischer Kultur sind. Hier ist der Daoismus in vielen Klöstern zu Hause und auch die Wurzeln des Taiji Quan sind hier gewachsen.
Diese sehr ästhetische Übungsfolge wird seit mindestens 270 Jahren in der Familie Fei aus Nanjing weitergegeben und führt durch viele Schattierungen des Qi Gong, von Stille bis zur freien Bewegung.
Qi Gong arbeitet an der Pflege der Lebenskräfte, lässt das Bewusstsein zur Ruhe kommen, führt in innere Erfahrung und stützt den Organismus. In den 18 Übungen vom Berg Wudang wird dies durch fließende und elegante Bewegungen sowie durch die grundlegende Umverteilung der Aufmerksamkeit im Körper erreicht.
Praxis:
Die 18 Übungen des Wudang Qi Gong. Passende Übungen in Ruhe und theoretische Erläuterungen ergänzend zur Übungsform.
Teil 2. Die Teilnahme an Kurs 1 ist nicht Voraussetzung

Voraussetzung etwas Übungserfahrung mit Qi Gong oder Taiji Quan sollte mitgebracht werden.

Leitung: Christian Auerbach   
Kosten:    € 190,-